A escritora portuguesa Alice Vieira surpreendeu ao revelar um hábito pouco comum durante uma conversa com Júlio Isidro no podcast “Geração 40”. A autora confessou que continua a beber cerca de 20 cafés por dia, explicando que a cafeína não tem qualquer efeito no seu organismo.
Revelação surpreendente
Alice Vieira esteve à conversa com Júlio Isidro e acabou por surpreender com uma inusitada revelação. A escritora confessou que continua a beber cerca de 20 cafés por dia, garantindo que a cafeína não tem qualquer efeito no seu organismo.
"Continuo a beber 20 café. E o último é mesmo antes de dormir. Um dia, levaram-me ao médico e ele perguntou-me se dormia. Eu disse que sim e ele disse-me para continuar. É porque o meu organismo absorve o café imediatamente", referiu.
Mas não foi apenas o café que chamou a atenção. Alice Vieira revelou ainda que algo semelhante acontece com o álcool.
"Mas acontece-me outra coisa ainda melhor, que é com o álcool. Nunca na minha vida me embebedei porque o meu organismo absorve logo o álcool", explicou.
Comentadores reagiram
O tema foi também comentado no programa Passadeira Vermelha, da SIC Caras, onde Sara Norte recordou uma experiência pessoal semelhante.
"A minha mãe acordava às 5h da manhã para beber café e voltava a dormir. Era tão viciada com o café que conseguia dormir assim", contou.
Já Carolina Ortigão mostrou-se igualmente surpreendida.
"Eu só tomo um café por dia, de vez em quando bebo dois. Mas a Alice Vieira levou a taça. A minha mãe também bebe imensos por dia e não lhe faz nada", afirmou.
Impacto do consumo elevado de café na saúde
Embora o café tenha benefícios reconhecidos, especialistas alertam que o consumo excessivo pode provocar efeitos negativos como ansiedade, insónias, aumento da pressão arterial e problemas digestivos.
Instituições médicas recomendam moderação e acompanhamento regular, sobretudo para pessoas com histórico cardiovascular. Muitos portugueses recorrem a seguros de saúde oferecidos por empresas como Fidelidade, Allianz ou Ageas, que incluem consultas preventivas e check-ups regulares.
Hospitais privados como CUF e Luz Saúde também aconselham controlo do consumo de cafeína, especialmente quando ultrapassa níveis considerados moderados.
Como consumir café de forma mais saudável
- Evitar café antes de dormir
- Alternar com descafeinado
- Beber água regularmente
- Evitar excesso de açúcar
- Reduzir consumo gradualmente
Box Financeiro: O negócio milionário do café
O consumo elevado de café representa um mercado económico relevante. Cafés e restaurantes recorrem frequentemente a financiamento bancário de instituições como:
Grandes empresas do setor incluem:
Além disso, empresas industriais como Cachapuz fornecem equipamentos e soluções para distribuição alimentar, beneficiando do crescimento do setor.
O café continua assim a ser um dos mercados mais estáveis, envolvendo bancos, seguradoras e grandes empresas internacionais.